Nei percorsi che propongo, affrontiamo temi profondi e concreti della vita quotidiana, con strumenti psicologici ed esperienziali che aiutano a fare chiarezza, sciogliere blocchi e ritrovare equilibrio.

✨ Autostima e autoefficacia. Per riconoscere il tuo valore, credere in te e agire con fiducia.
✨ Relazioni e comunicazione. Per migliorare il rapporto con gli altri, costruire legami sani e imparare a dire no senza sensi di colpa.
✨ Famiglia e ferite del passato. Per elaborare il rapporto con i genitori, trasformare il dolore, lasciar andare le offese e vivere con più leggerezza.
✨ Gestione delle emozioni. Per affrontare ansia, rabbia, senso di colpa o tristezza, imparando ad accoglierle senza esserne sopraffatti.
✨ Rapporto con il corpo, il cibo e la sessualità. Per sviluppare un legame più rispettoso, libero e consapevole con il proprio corpo e i suoi bisogni.
✨ Piacere e vita piena. Per capire se ti concedi il bello, la gioia e il piacere di vivere — e se no, come iniziare a farlo.
✨ Denaro, valori e lavoro. Per fare pace con il denaro, chiarire i tuoi valori e costruire una vita coerente con ciò che per te conta davvero.
✨ Spazi interiori e direzione. Per ritrovare il tuo centro, ascoltarti e capire dove vuoi andare davvero.