Alessia Tarasykova
Psicologa. Arteterapeuta. Coach. Formatrice.
Mi presento:
sono Alessia (Olesya Tarasykova), psicologa iscritta all’Albo del Friuli Venezia Giulia (n. 2750), arteterapeuta, insegnante di mindfulness e psicoterapeuta in formazione presso la Scuola Europea di Psicoterapia Funzionale di Trieste, con indirizzo psicocorporeo.
Ho svolto i miei studi sia in Italia che all’estero, acquisendo esperienza internazionale e la capacità di operare fluentemente in italiano e in russo.
Sia che tu scelga sedute individuali online, incontri in studio a San Lorenzo Isontino, provincia di Gorizia, o un percorso trasformativo online, il mio obiettivo è offrirti un accompagnamento autentico, umano e personalizzato, per riscoprire equilibrio interiore, benessere e relazioni di qualità, gestire lo stress e ansia e affrontare le sfide della vita con efficacia.
🎓 La mia formazione universitaria e specializzazione
▸Sono in possesso di una Laurea Magistrale in Psicologia comportamentale e cognitiva applicata conseguita in Italia, che mi ha fornito basi solide per comprendere il funzionamento della mente, dei pensieri ricorrenti, dei comportamenti automatici e delle emozioni disfunzionali.
▸Attualmente mi sto formando come psicoterapeuta presso la Scuola Europea di Psicoterapia Funzionale (Trieste), un approccio che lavora profondamente su mente, corpo e emozioni.
▸Ho inoltre una seconda Laurea Magistrale in Scienze dell’Educazione.
▸Master in Filosofia del Digitale. Humanities and technologies. (Università di Udine) Nel mio lavoro come psicologa online, mi permette di progettare percorsi educativi e interattivi online, pensati per una divulgazione psicologica chiara, coinvolgente e accessibile.
Strumenti integrati nel mio lavoro
▸ Mindfulness
Come istruttrice, accompagno le persone a ritrovare calma, presenza e contatto con il momento presente. Una pratica efficace per gestire stress, ansia, iperattività mentale e ritrovare radicamento.
▸ Coaching psicologico
Con una certificazione di 540 ore, offro strumenti pratici e orientati al cambiamento per affrontare blocchi, rivedere il rapporto con il denaro, valorizzare i propri talenti e costruire una realizzazione professionale allineata con i propri valori.
▸ Arteterapia e tecniche espressive
Formatrice in arteterapia, utilizzo la creatività come linguaggio profondo per accedere alle emozioni, facilitare la trasformazione e superare i limiti del solo dialogo verbale.
▸ Approfondimenti specialistici
Struttura della personalità (Psy4Psy, 72h)
Terapie orientate al corpo (144h)
🥂 Esperienze sensoriali e consapevolezza
Come sommelier AIS, unisco la psicologia al mondo sensoriale del vino e del cibo per creare esperienze immersive, che stimolano i sensi e riconnettono al piacere e alla vitalità attraverso degustazioni guidate, visualizzazioni e meditazioni.
🥋 Corpo, radicamento e forza interiore
Da oltre vent’anni mi dedico alle arti marziali e alle discipline olistiche. Come cintura nera 2° dan di karate Goju-Ryu, porto l’essenza di queste pratiche nei percorsi di empowerment personale, regolazione emotiva e crescita dell’assertività.
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