Programma del mini percorso 🌸

Riceverai strumenti per capire davvero cosa desideri ✨ e fare un passo concreto per armonizzare la tua vita. Vediamo di cosa dipende la tua autostima.  

✨ Scopri come emozioni, abitudini e relazioni influenzano la tua vita.
📝 Prendi nota di ciò che prima sfuggiva e inizia a fare piccoli passi concreti ogni giorno.
💛 Piccoli gesti, grandi cambiamenti: è il tuo momento per vivere meglio!

💛 A chi è dedicato

 VIVI è pensato per chi:

• desidera ritrovare equilibrio interiore e benessere emotivo;

• vuole  vivere un’esperienza di lavoro su te stesso, scoprire i metodi sistematizzati della crescita personale e sentire i primi benefici del cambiamento.

• cerca strumenti pratici di mindfulness e consapevolezza per guidare la propria vita;

• vuole rinforzare autostima e amore per sé stessi, imparando a dedicarsi tempo e cura.

VIVI è un inizio.
Un piccolo gesto di cura, pensato con attenzione e affetto, per accompagnarti verso equilibrio, benessere emotivo e autostima.

❓ Ci sono controindicazioni?

Il presente percorso è rivolto a soggetti in condizioni di stabilità psicologica, che non presentano disturbi psichiatrici diagnosticati né patologie mentali di rilevanza clinica.

I partecipanti non devono presentare ideazioni suicidarie attive, episodi di depressione maggiore in fase acuta, né altri disturbi dell’umore o della personalità che richiedano un trattamento clinico.

In presenza di tali condizioni, è fortemente raccomandato rivolgersi a un Centro di Salute Mentale (CSM) o farsi seguire da un professionista, come uno psicoterapeuta clinico o uno psichiatra.

Con l’adesione, ogni partecipante dichiara di trovarsi in uno stato di sufficiente equilibrio psico-emotivo per trarre beneficio dalle attività proposte.

🙌 Come funziona

• Appena ti iscrivi riceverai subito accesso al corso.
• I contenuti sono tuoi per sempre: potrai rivederli ogni volta che ne avrai bisogno

È completamente gratuito.